h bol

Prawdopodobnie zerwalem triceps. Nie boli nawet jak podnosze ciezar tylko poprostu nie mam sily w jednej rece. A boli jak proboje odkrecic glowe i spojrzec sie za siebie badz tez w innej sytuacji podczas roznych ustawien reki i glowy. Ból jest to cos takiego jakby prad przechodzil( cos jak uderzenie lokciem i charakterystyczny ból ) Nie mam kasy [...]

[...] (tak jak przy dzwigni na lokiec, moja reka byla wykrzywiana przeciwnie do naturalnego zakresu ruchow w lokciu; to byl taki trening chwytow obezwladniajacych). poczulem bol.potrafie ruszac prawa reka, wiec nie jest zlamana. jednak kiedy maksymalnie prostuje reke w stawie lokciowym i unasze ja na poziom barkow czuje dziwny bool w lokciu. czy [...]

podczas treningu na siłowni (ćwiczyłem klatkę) robiłem wyciskanie sztangielek i rozpiętki oba ćwiczenia na skośnej ławeczce; po treningu bóle w plecach prawa strona w okolicach łopatki mam kłopoty nawet z pompkami, podciąganie na drążku w miarę. zrobiłem przerwę 6 dni wczoraj zrbiłem tylko biceps lekki ból występuje. zaznaczam, że treningi na [...]

[...] mi sie kontuzja bo za duzo nalozylem na sztange przy wyciskaniu na klatke i zrobilem sobie cos w miesniu piersiowym,ale nie wiem wlasnie dokladnie co to bylo.Poniewaz nie bolalo mnie to mocno przy poruszaniu reka postanowilem nie isc do lekarza ko lecazylem sie sam uzywajac altacetu i fastum gel.bol utrzymywal sie przez okolo polotrea miesiaca [...]

Wiec tak.. Od pewnego czasu mam problemy z kolanami i innymi stawami. Wydaje mi sie ze sa to bole reumatyczne, lecz badania krwi nic nie mowia. Robilem usg kolan i nic nie wyniklo. Pozatym mam 14 lat :/ wiec reumatyzm ...? Co mi jest? Ból kolan i niezwykle glosne strzelanie w kosciach ( kazdy staw .. mozna by orkiestre zalozyc). Macie jakies [...]

Więc sprawa wygląda następująco:w połowie grudnia uczestniczyłem w bójce,mniejsza o to jak ona przebiegała w każdym razie przetrwałem w jednym kawałku bez żadnych obrażeńnie licząc bólu w prawym łokciu na który w jakis sposob(nie pamietam jaki)upadłem.Następnego dnia udałem sie do lekarza ktory stwierdził ze kosci są całe i nakazał okłady z [...]

Witam!! Podczas podciągania na drążku nabawiłem sie kontuzji. Oczywiście zrobiłem przerwę-- sauna , masaże , itp. Ból nie przechodzi, więc muszę iść do lekarza. I tutaj mam do Was prośbę: Jeżeli macie namiary na jakiegoś dobrego i konkretnego lekarza sportowego(podpisany kontrakt ze śl. kasą chorych) w rejonie Katowic,Sosnowca,Częstochowy, to [...]

[...] cwiczyc go? Bo przed operacja to podobno wskazane nim sie jeszcze nie mialo przepukliny a po? 2. Jestem rok po operacji i po tym jak cwicze brzuch na drugi dzien czuje bol w jadrach? co to jest? Poza tym jedno jadro mam nizej troche od drugiego nieznacznie ale jest. Bardzo czesto mam na drugi dzien jakies takie luzne i rzadkie. 3. Wyczuwam [...]

Witam! Oto pytania: 1) moj trening wyglada nastepujaco: pon-klata i tric śr-plecy-przedramiona i biceps piątek-barki i nogi no i mam pytanie czy cwiczenie w sumie raz w tygodniu danej partii mięśni nie jest zbyt lightowe(w atlasie napisano że wystarczy okolo 3-4dni odpoczynku a tu jest 7dni odpoczynku dla danej partii) 2) czy następnego dnia po [...]

Od wczoraj tak boli mnie szyja ze nie moge głowa obracac w lewo,stac prosto itp. Bol ten nastapil momentalnie zle sie odwrocilem i tak boli mnie do dzisiaj . Wytrzymalbym to gdyby nie dzisiejsza dyskoteka na ktora bardzo chce /musze jechac . Smarowałem sie maścią NAPROXEN ale nic praktycznie nie dala. POMOCY !!!!!

Z tego co zobaczylem na zdjeciu czlowieka co tak w punktach jest podane to wyszlo mi ze mnie boli (miesien skosny brzucha zewnetrznego) i chcialbym wiedziec od czego taki bol moze byc i kiedy moze przestac ???

Witam Najpierw przeczytaj to: http://www.sfd.pl/temat186860/ A teraz do rzeczy.... od czasu do czasu odczuwałem bóle w okolicy serca. Po jutrzejszym (mega intensywnym treningu) ból sie utrzymuje i jest nasilony. Kiedy oddycham albo leże to nic nie czuje.... a kiedy np. wstaje z krzesła odczuwam dyskomfort... tak samo jak ruszam ręką w góre albo [...]

Pisze dlatego że chce wzbogacić swoją wiedzę odnośnie JJ. Najbardziej co mnie interesuje to oczywiście parter. A szczególnie pozycja z dosiadem przy pasie. Jaką technike polecicie żeby wydostać sie z dołu? Dzwignia na rekę nogami sie nie uda, bo nogi są zablokowane przez ładnie pisząc pośladki. Może klucz by wszedł na ręke....no nie wiem Jakie [...]

[...] zerwany mięsień i na 6 tygodni mam poszukać sobie innego zajęcia (np. gra w szachy)... Co do miesnia to najprawdopodobniej uszkodzony jest zginacz palcow - najwiekszy bol wystepuje przy probie oporowego zginania palca wskazujacego, zgięcie w łokciu i pełny wyprost raczej nie sprawiają bólu. Po tym przydługawym wstępie teraz pytania do [...]

Witam, od kilku miesięcy zauwazylem ze jestem mało odporny, ciągle choruje, jestem przynajmniej raz w roku w szpitalu :/ Około 5 tygodni temu miałem grype , słabo ją wyleczyłem więc miałem nawrót, nawrót bardzo dobrze wyleczyłem , a dzisiaj znowu gorączka 37,8 i ból głowy . Codziennie biore 2x bodymax , witamine C około 600mg , MSM 2 tabsy i [...]

[...] 2 min. moim celem jest poprawienie sily i masy(chociaz wiem ze bedzie ciezko). +czasami jakis rowerek w ndz,basen Czy przy takim planie sie nie zajade?(w zasadzie juz czuje bol plecow w okolicach krzyza, nie wiem czy to nie poczatek przetrenowania). Z drugiej strony po terningu nie mam zakawasow, na treningach tylko lekka pompa(staram sie [...]

Od listopada mnie barki, lecz prawy troche mocniej, bol byl przy cwiczeniu barkow, wiec myslalem ze minie. Sprobowalem w grudniu wziasc glukozamine, wybralem caly cyk czyli 2 miechy, bol troche ustal ale podejrzewam ze przez mala przerwe w silowni jaka mialem w sw B.N. gdy wrucilem na silownie bol znowu powrucil lec ztylko przy wykonywaniu cw. A [...]

Nigdy niemialem problemow z kolanami, jednak od jakkis 2 tyg odczuwam lekkki bol (moze nie bol ale poporstu czuje ze je mam :D), pare dni temu przy wyproscie bolal mnie łokiec (juz na szczescie przeszlo). Mowiac krotko czuje ze troche organizm niewyrabia z regeneracja stawow. Niechcialbym przerwyac treningów, ktore i tak w ostatnim czasie [...]

[...] o dociskaniu dolnych zębów na szczęce i w pewnym momencie dostałem średnio mocnego lewego sierpowego...niby nic ale akurat miałem zeby na luzaku i juz drugi dzien mnie boli taka jakby "linia" od szczęki do prawego ucha, chyba wiecie ocb.... Pytanko czy myslicie ze to w miare naturalne i szybko przejdzie, czy powiniennem chwilowo przestać [...]

Czesc!! Tak sie zastanawiam nad dzialaniem tego srodka czy wogule moze sie ktos podzielic wiadomosciami po jego sastosowaniu?? Czy na drogi dzien ten bol zeczywiscie jest nie do zniesienia?? i jaka jest jego cena w Polsce i czy jest dostepny?? Beda sogi